Kui sageli tuleb voodipesu vahetada ja millega ähvardab harv vahetamine?

Kindlasti oli kunagi kodunduse raamatus terve peatükk pühendatud sellele, kui sageli tuleb kodus voodipesu vahetada: ületage soovitatud tähtaega kasvõi päeva võrra – ja te pole enam eeskujulik koldehoidja. Kuidas on lood aga praegu? Te olete üllatunud, kuid suure tõenäosusega pesete linu, tekikotte ja padjapüüre piisavalt sageli: olgu see kord nädalas või kuus.

Kui sageli on kombeks voodipesu vahetada?

Kuidas see üldse võimalik on? Kas tõesti pole konkreetset numbrit, millele tugineda? On küll. Küsige teadlastelt ja teile vastatakse, et voodipesu tuleb vahetada iga 7, maksimaalselt 10 päeva tagant. Seejuures ümbritsetakse harvemat vahetust sellise hirmutavate lugude looriga, et tahes-tahtmata soovite komplekti kohe vahetada.

Niisiis, millega põhjendatakse nii sagedast voodipesu vahetamist?

• Inimene magab umbes 8 tundi päevas. Umbes sama palju kannab ta riideid tööl või koolis. Kanda samu pluusi 2 nädalat järjest – see on ühiskondlike tavade piiridest väljas, seega tuleks ka voodipesu sama sageli vahetada.
• Voodile kogunevad surnud rakud, mis võivad meelitada ligi lutikaid, kelle olemasolu üle te kindlasti rõõmus ei ole.
• Rasv, mida eritavad rasunäärmed, muutub aja jooksul üha raskemini pestavaks: vanu kollaseid plekke patjadel ei suuda isegi pleegitaja eemaldada.
• Magades inimene higistab, eritades kokku kuni liitri vedelikku öö kohta. Kes tahaks magada higist läbi imbunud linal või padjapüüril?
• Higi, rasv ja surnud rakud põhjustavad ebameeldivat lõhna, mis võib segada teil nautida tervislikku ja kvaliteetset und. Ometi on kergem magada värskes voodis.
• Linale ja tekikottidele kogunev mustus soodustab bakterite ja seente paljunemist, mida pole sugugi lihtne pesemisega eemaldada.
• Tolm ja mustus voodipesul võivad soodustada mõnede krooniliste hingamisteede haiguste, näiteks astma, ägenemist.

Muide

Mida kuumem on pesuvesi, seda rohkem mikroobe ja baktereid hävib. Nii on enamikus masinates režiim «puuvill» 90˚C juures mõeldud just voodipesu pesemiseks ning veel hiljuti keedeti linu ja padjapüüre suurtes pottides. Kuid mitte kõike tänapäevast voodipesu ei saa pesta 90˚C juures, sest voodiriie kulub kiiresti: soovitame alati vaadata millisel režiimil pesta erinevatest materjalidest voodipesu komplektide siltidelt.

Kõlab nii, nagu oleks aeg kõik asjad kõrvale jätta ja kiiresti pesta voodipesu, mille panite lubamatult kaua aega tagasi – 11 päeva. Miks siis – ja siin tunnete end kindlasti ära – minimaalne hulk inimesi ei ole laisk vahetama komplekte iga nädal, aga enamik lükkab pesu edasi kahe nädala, vahel isegi kuu peale?

Kui tihti tuleks voodipesu tegelikult vahetada?

Kas olete kunagi kuulnud, et keegi oleks haigestunud ravimatusse haigusesse sellepärast, et ei pesnud voodipesu liiga kaua? Tõenäoliselt mitte. Mõnel inimesel – ega seda salata, peamiselt vallastel – õnnestub kasutada sama komplekti kuude kaupa ja tunda end samal ajal suurepäraselt! Niisiis, kui tihti tuleks kodus voodipesu vahetada? Kahjuks ei ole võimalik täpset numbrit öelda, sest see sõltub paljudest teguritest.

• Mõnedel inimestel on kalduvus higistada ja eritada naharasva rohkem kui teistel. Sel juhul määrdub voodi märgatavalt kiiremini ning seda tuleb värskendada (et vältida kollaste laikude ja ebameeldiva lõhna teket) oluliselt sagedamini.
• Kuid isegi kui te higistate tugevalt ja teil on rasune nahk, võite magada pidžaamas või ilma. Esimesel juhul võtab öösärk enda peale osa mustusest, nii et pesu ei määrdu nii kiiresti kui teisel juhul.
• Kui te ei ole tolmu suhtes tundlikud ja selle olemasolu kappide all ja riiulitel ei tee teie elu oluliselt keerulisemaks, siis tõenäoliselt ei põhjusta tolm pesul astmahoogu.
• Kuigi seeni tuleks tõesti karta, ei suuda enamik baktereid teie linadel teile kahju tekitada.

Muide

Kui te mõtlete selle üle, kas tasub pärast pesu triikida või mitte, lähtuge oma mikroobikartuse astmest ja valmidusest leppida voltide ja kortsidega linadel ning padjapüüride ümbristel.

• Mikroskoopilised lestad elavad 99.9% tõenäosusega juba teie madratsis ja see on normaalne. Kui allergiline reaktsioon nende elutegevuse saadustele ei ole seni avaldunud nohu või sügelusena, siis ilmselt te pole nende suhtes tundlikud.
• Keha eritatav higi koguneb mitte niivõrd linadesse, kuivõrd patjadesse ja madratsisse ning nende regulaarset puhastamist unustatakse palju sagedamini kui linade vahetamist. Kuid patju, tekke ja madratsit soovitatakse puhastada vähemalt kord poole aasta jooksul!
• Kuid kõige tähtsam tegur, mis aitab otsustada, kui tihti tuleks kodus voodipesu vahetada, on teie enda tunnetus. Kui puhtusearmastaja olete skaalal hügienofoobist inimeseni, kes põhimõtteliselt ei märka enda ümber prügi? Esimesel juhul ei pea te värsketel linadel vastu isegi viit päeva, teisel juhul keegi kindlasti kohkub teie majapidamisoskustest. Kummaski äärmuses pole midagi head, kuid kuldlõikest on siin raske päeva täpsusega mõõta. See võib olla nädal, kaks, neli või isegi kaheksa.

Nõuanne

Kuigi enamik teie voodipesul elavaid baktereid on ohutud, ei ole pesemisel üleliigne kasutada valgendit või muid desinfitseerivaid vahendeid.

Me ei kutsu teid mingil juhul üles lohakaks muutuma: pool aastat pesemata pesu jaoks on siiski raske vabandust leida. Kuid isegi normi piirides on igal inimesel oma arusaam puhtusest ja mustusest ning enamikul juhtudel mõjutab see tervislikku seisundit vähetuntaval määral, millega erinevates uuringutes nii meelsasti argumenteeritakse.

Vaevalt keegi julgeb tunnistada, et peseb pesu kord kuus või kaks: avaliku hukkamõistu hirm on liiga suur. Kuid tegelikult ei tee selline komplektide vahetamise sagedus teist parandamatut lohakat ega sea kindlasti ohtu teie tervist. Senikaua, kuni teil on mugav sellel linad magada ja te ei tunne, et pesemata pesu kuidagi teie enesetunnet mõjutab, on ainus inimene, kelle arvamus peaks teid huvitama, teie teine pool, kelle arusaam puhtusest ja mugavusest võib teie omast erineda.