Kuidas me võitleme viirustega – ostsime koju kvartslambi

Kvartsimine on tõhus UV-desinfitseerimisprotseduur, mis suudab hävitada 99% kõigist seentest, bakteritest ja viirustest (ka koroonaviirusest). Et lõpetada lõputud haigused, otsustas meie pere aasta tagasi osta koju kvartslambi. Tol ajal ei mõistnud me veel selle kasu täielikku ulatust. Lambiga saab desinfitseerida mitte ainult ruume, vaid ka riideid, jalanõusid ja isegi kehaosi. Teeme profülaktikat, ravime nohu ja kurguvalu. See ei seisa jõude.

Kuidas lamp tõi mu perele tagasi tervise

Alles hiljuti ootasin ma õudusega külma ilma. Keskpaigast sügisest kuni kevadeni ei lahkunud meie pere praktiliselt tablettidest. Igasugused ORVI-d, koroonaviirused, bronhiidid, angiinid, farüngiidid, sinusiidid… mulle tundub, et pole sellist haigust, mida me poleks põdenud. Ma ei hakka kirjeldama kõiki õudusi. Vanemad, kelle lapsed käivad lasteaias ja koolis, teavad neid mitte kuulujuttude järgi.

Mida sagedamini käid avalikes kohtades, seda suurem on tõenäosus mõni viirus üles korjata. Piisab, kui üks pereliige haigestub, ja varsti nakatub keegi teine. Üks nakkus võib kodus ringelda nädalaid. Keemia ei tapa kõiki viirusi. Maksimaalselt desinfitseerib see põrandat ja mõnda muud pinda. Samal ajal hõljuvad mikroobid õhus, settivad seintele ja isegi lakke.

Kvartslamp kiirgab ultraviolettkiiri, mis desinfitseerivad kogu valgustatud ruumi. Me ostsime selle arsti soovitusel, kui vanem laps haigestus kolmandat korda kuu jooksul. Esimesel päeval tegin ma kordamööda kvartsimise tubades. Ja enne magamaminekut kinnitasime otsiku ja töötlesime nina ja kurku. Juba hommikuks oli märgata paranemist ning 3 päeva pärast sai poeg täielikult terveks. Kõige hämmastavam on see, et keegi leibkonnaliikmetest ei nakatunud ja me ei olnud üldse kaks kuud haiged. Praegu esineb mõnikord kergeid külmetusi, kuid 90% juhtudest saame hakkama üldse ilma ravimiteta ja ravime end ainult lambiga!

Kuidas ma seda kasutan

Meie valik langes kiiritile «Solnõško» hinnaga 32 €. Selle eelis on see, et saab eemaldada kardinad ja teostada ruumi kvartsimist. Samuti saab kasutada otsikuid kurgu, nina, kõrvade kiiritamiseks. Kogu teave kvartslambi kasutamise kohta on juhendis. Seda tuleb kindlasti lugeda ja reegleid mitte eirata. See seade pole sugugi kahjutu ja võib põhjustada tõsiseid terviseprobleeme.

Kõige tähtsam on see, et lambile ei tohi vaadata kaitsmata silmadega. Kindlasti pange prillid ette (need on komplektis). Ükskord viibisin ma toas ilma prillideta 5 minutit. Pärast seda ujusid mu silme ees hallid laigud ja siis ma lihtsalt kaotasin nägemise. Umbes 20 minutit nägin ma ainult pimedust. Nägemine hakkas tasapisi tagasi tulema, kuid silmad olid ikka vesised ja pikka aega punased.

Teine negatiivne kogemus seondus katsega päevitada ultraviolettvalguse käes. Õnneks kiiritasin ma ainult nägu. Ainult 3 minutit. Nahka hakkas kõrvetama, see muutus tugevalt punaseks ja koorus. Pidin isegi kasutama pantenooliga kreemi.

Korteri koristamine

Me kõik teame, et haiguste ennetamine on parim viis tervise säilitamiseks. Olles läbinud lõputuid infektsioone, sain ma lõplikult aru. Seetõttu ei tolmu kvartslamp minu kapis. Kuidas ma seda kasutan:

• Kord nädalas teen suurpuhastuse ja pärast seda kvartseerin kõik ruumid, sealhulgas sanitaarsõlme (meil on kombineeritud vannituba ja tualett). Mida suurem on ruumi pindala, seda kauem tuleb seda kiiritada. Magamistoas ja köögis lülitan lambi sisse 10 minutiks, elutoas 30 minutiks. Pärast seadme sisselülitamist algab desinfitseerimine 5 minuti pärast. Lambi sisse lülitanud, väljun kohe. Vaatan kella. Kui aeg möödub, jooksen kiiresti sisse ja lülitan kiiriti välja. Jätan ruumi veel pooleks tunniks suletuks ning seejärel tuulutan.
• Kui keegi peres on viiruse saanud, viin kvartseerimist läbi iga päev, kuid mitte kõigis ruumides, vaid ainult haige toas (eraldame talle eraldi ruumi). Protseduur toimub sama skeemi järgi.

Kvartseerimise ajal tuleb ruumist välja viia kõik toataimed ja aknad sulgeda. On ju selge, et seal ei tohi viibida inimesed ega koduloomad.

Haiguste ennetamine ja ravi

Kvartslambil on lai kasutusala. Ultraviolettkiired õiges annuses mitte ainult ei tapa viirusi, vaid ravivad ka väga erinevaid haigusi:

• ARVI;
• gripp;
• psoriaas;
• furunkuloos;
• neurodermatiit;
• rahhiit;
• parodontiit;
• lamatised ja palju muud.

Tean, et kvartslampi kasutatakse isegi bronhiaalastma ravis. Ultraviolettkiirgus mõjub organismile soodsalt, parandab vastupanuvõimet viirustele, tugevdab ja tervendab. Märkasin, et pärast selle soetamist on tekkinud rohkem jõudu, palju kergem ärgata hommikul ja teha kodutöid.

Me kasutame kvartslampi kogu perega. Noorem tütar on 3-aastane ja me kiiritame talle ka kurku ja nina. Peaasi, et laps suudaks paigal istuda 1–2 minuti jooksul.

Juhendis on öeldud, et kvartseerimist temperatuuri korral läbi viia ei tohi. Haiguse alguses tuleb kiiritada jalatallasid.

Tegelikult pole me pärast kvartslambi soetamist tõsiselt haigestunud (pah-pah). Kuidas me ravisime:

• Nohu. Seadmega ühendati kaasasolev toru. Silmadele pandi prillid. Kiiritati 3 korda päevas 1 minut (täiskasvanutele 2 minutit). Tatt kadus alati 2.–3. päeval. Kinnisus läks üle 1–2 kasutuskorraga.
• Kurguvalu, kõditustunne. Kurgu jaoks on ette nähtud kõige laiem toru. Protseduur on sama, mis nina puhul. Juba pärast 2 kiiritust on tunda kergendust ja haigus ei arene edasi.

Enne UV-kiirguri ostmist lugesin ma palju artikleid. Arstide arvamus selle kohta, kas kvartslamp on kodus kasulik, on vastuoluline. Ühelt poolt vähendab see viirus- ja muude haiguste riski. Teiselt poolt ei puutu immuunsüsteem mikroobidega kokku ja võib hakata võitlema iseendaga. Siin tuleb kõike hoolikalt kaaluda ja valida kahest kurjast väiksem (parem koos arstiga). Minu perenaise kogemus ütleb, et kvartslamp kodus on päästmine perele, kus lapsed sageli haigestuvad.