Milles võib rinnapiima hoida ja kui kaua see külmkapis värskeks jääb?

Perekonnas võib tekkida erinevaid olukordi. Mõnikord peab ema jätma beebi paariks tunniks isa või vanaema hoolde. Sel juhul on väga oluline teada, kui kaua võib pumbatud rinnapiim külmkapis või toatemperatuuril säilida. Tekib palju probleeme. Tavalisel toitmisel saab imik vajaliku temperatuuriga toodet, mis pole kokku puutunud nõude, õhu ega bakteritega. Kui vajadus tekib, on parem anda lapsele õigesti säilitatud emapiima kui kunstlikku segu.

Mis juhtub rinnapiima säilitamisel?

Rinnaga toitmist ei asenda miski. Võite anda lapsele pumbatud piima või spetsiaalset segu, imik saab kõhu täis, kuid pole nii rõõmus kui loomuliku toitmise korral. Pudel ei edasta armastatud ema lõhna, häält ega hellade käte puudutust. Kui ema pole läheduses, peaksid teised pereliikmed pöörama pisikesele maksimaalselt tähelepanu, teda hellitama ja temaga mängima, et laps end üksildasena ja mahajäetuna ei tunneks.

Maaelanikud on juba ammu teadnud värske piima kasulikkusest kohe pärast lehma või kitse lüpsmist. Lastele valatakse kindlasti kruus sooja vahutavat jooki. Kui ämber seisab paar tundi, jahtub – maitse ja toote omadused muutuvad teistsuguseks. Sama juhtub ka naiste rinnapiimaga. Toiteomadused säilivad, kuid bioloogiliselt aktiivsed komponendid, immunomodulaatorid, hormoonid hakkavad järk-järgult lagunema.

Lühiajalisel toatemperatuuril säilitamisel jääb enamik kasulikke omadusi algseteks. Kui piim on aga kaua külmkapis seisnud, veelgi enam – külmutatud, pole sellel enam sellist tervendavat jõudu kui värskel tootel. Naise organism toodab imikule toitu just sellise koostisega, mis sobib tema vanusele. Kui toode on sügavkülmas mitu kuud seisnud, on laps juba suuremaks kasvanud ja toitumiseks vajab ta hoopis teistsugust valkude, rasvade, süsivesikute ja vitamiinide komplekti.

Tähtis!

Kui rinnaga toitmine pole võimalik, ärge unustage lihtsat reeglit: mida vähem aega möödub pumbamisest kuni söömiseni, seda kasulikum ja toitainerikkam on piim.

Kuidas õigesti piima pumbata?

Et rinnapiim paremini säiliks, tuleb minimeerida selle kokkupuudet mikroorganismidega. Enne väljapressimist peske hoolikalt käed ja rinnad. Kui kasutate rinnapumpa, steriliseerige vahend ja laske sellel jahtuda kehatemperatuurini. Kõiki puhtusreegleid tuleb järgida väljapressimise etapis. Kui te lihtsalt pesete pudeli ja panete selle koos piimaga sterilisaatorisse, siis väärtuslikke omadusi tootes ei jää, seetõttu tuleb teada kuidas steriliseerida pudelid vastsündinutele: järsud temperatuurimuutused mõjuvad samuti negatiivselt rinnapiima kvaliteedile. Ei ole soovitatav kohe pärast väljapressimist panna toodet külmkappi, laske sellel jahtuda toatemperatuurini.

Mõnikord ei lahku ema beebist, kuid mingil põhjusel ei saa teda rinnaga toita. Selle põhjuseks võivad olla nibude vigastused või laisk imik, kes ei taha pingutada, et rinnast piima imeda, talle meeldib rohkem suure avaga pudel. Sellistel juhtudel ei ole vaja toodet säilitada. Pressige piima välja siis, kui on aeg vastsündinut toita, ja andke talle kohe süüa jahtumata piima.

Kui naisel on laktatsioon häiritud, võib talle appi tulla sugulane või sõbranna, kes toidab oma last rinnaga. Parim variant on, kui te tulete tema juurde koos lapsega ja laps sööb otse rinnast. Kui see pole võimalik, püüdke tagada, et piima transportimise aeg oleks minimaalne. Tooge naisele steriilne pudel, mähkige täidetud anum hästi sisse, et tootes säiliks elav soojus. Kui koju jõuate, jääb teil vaid piima veidi soojendada ja anda see kohe imikule.

Toote mahutid peavad samuti olema steriilsed. Sama nõue kehtib korkide, lehtrite ja muude esemete kohta, mida kasutatakse piima valamisel. Ärge valage kogu mahtu ühte anumasse. Iga ema teab, millise portsjoni tema imik ühe toitmiskorraga välja imeb. Lisage umbes 20-30 ml juhuks, kui beebi isu suureneb, ja täitke mahutid, mis on mõeldud ainult üheks toidukorraks.

Milles on parem rinnapiima hoida?

Põhinõue imikutoidu mahutile – see peab olema selleks otstarbeks ette nähtud. Ärge valage tooteid isegi hoolikalt pestud ja steriliseeritud klaaspudelitesse ja viaalidesse, milles on hoitud muid aineid, ärge ostke mahuteid turgudelt ja majapidamistarvete kauplustest. Minge apteeki või spetsialiseeritud lastetarvete osakonda, seal müüakse teile kvaliteetset kaupa ja nõustatakse, millist mahutit on iga juhtumi puhul parem kasutada.

Mõnikord tuleb piima hoida pudelis vaid paar tundi, ja siis joob beebi selle ära. Mõnikord on vaja toodet säilitada ööpäev või isegi mitu päeva. Sõltuvalt sellest tuleb valida kõige sobivam mahuti.

Piima säilitamiseks võib kasutada:

• pudelid klaasist või plastikust;
• spetsiaalsed konteinerid;
• külmutamiskotid.

Pudelid on väga mugavad, kui portsjon on mõeldud toitmiseks mõne tunni pärast. Jätate selle toatemperatuurile, ja kui laps näljaseks muutub, soojendate veidi, vahetate korgi luti vastu – ja võite toita. Konteiner sobib paremini, kui annate lapsele toitu lusikaga. Mahutite kasutamisel lugege kindlasti infot, millist temperatuuri materjal talub: kas seda saab pesta kuuma veega, steriliseerida keevas vees, külmutada. Kui ees on pikaajaline lahusolek ja ema on hakanud eelnevalt piima varuma, on parem valada väärtuslik vedelik spetsiaalsetesse kottidesse ja külmutada.

Igal mahutil märkige kindlasti päev ja kellaaeg, millal see täideti. Ärge arvake, et kui olete valmistanud portsjoni, mis süüakse 2–3 tunni jooksul, pole vaja midagi märkida. Keegi võib kogemata piima maha valada või külmikusse panna, kus juba on teisi pudeleid. Sel juhul pole võimalik eristada värsket toodet mitu päeva säilitatust.

Kui kaua piim värskena püsib?

Eksperdid on kindlaks teinud, kui kaua säilib rinnapiim imikule erinevatel temperatuuridel. Tehke kohe kindlaks, millist portsjonit kasutatakse järgmisel toitmisel ja mis vajab alles homsel või mõne päeva pärast. Asjatult pole soovitav toodet külmutada, aga soojas võib see rikneda.

Lähtuge säilitusaegadest ja temperatuurist rinnapiimale:

• alates +20 kuni +25⁰ C – 6 tundi;
• alates +15 kuni +16⁰ C – 1 ööpäev;
• alates +3 kuni +6⁰ C – mitte kauem kui 7 päeva;
• alates -18 kuni -24⁰ C – kuni aastani.

Nõuanne

Kui laps on nõrk ja haige, ärge hoidke väljapumbatud rinnapiima kogu soovitatud aja jooksul. Tema puhul tuleb kõlblikkusaega poole võrra vähendada.

Rinnapiima, mida plaanitakse tarbida mõne päeva jooksul, on parem hoida külmiku spetsiaalses värskustsoonis, kus hoitakse nullilähedast temperatuuri. Vanemates mudelites sellist sektsiooni pole, sel juhul asetage toode sügavkülmiku alla tagaseina lähedale. Parem on mitte kasutada mugavaid pudelite hoidmise sektsioone uksel: kui te mitmeid kordi külmikusse vaatate, mõjutab piima järsk temperatuurikõikumine, mis halvendab toote kvaliteeti.

Jahtumisel omandab piim teistsuguse välimuse: rasv tõuseb pinnale ja põhja jääb vähem küllastunud värvi vedelik. Enne toitmist tuleb pudelit korralikult loksutada, et toode muutuks ühtlaseks. Beebi võib lutist keelduda – see juhtub seepärast, et aja jooksul maitse muutub, anumas pole enam see toit, mida väike sai ema rinnalt. Nuusutage ja maitske piima. Kui tunnete haput või mõrudat maitset, tähendab see, et see on riknenud ja toitmiseks kõlbmatu. Kui tekib vähimgi kahtlus väljapumbatud rinnapiima kvaliteedis või säilitusaegades, ärge andke seda lapsele. Parem on valmistada värske piimasegu kui toita imikut riknenud toiduga.

Kas rinnapiima võib külmutada?

Külmutamisel piim ei rikne terve aasta jooksul, kuid selle kasulikud omadused halvenevad oluliselt. Kui ema peab pikemaks ajaks beebist lahku minema, võib ta talle toiduvaru luua. Sügavkülmikus säilitamiseks sobivad kõige paremini spetsiaalsed külmutuskotid. Neid pole soovitav täita ülemise servani. Füüsikakursusest teame, et jääks muutumisel võib vedeliku maht suureneda. Kui anumas pole vaba ruumi, võib see tugeva sisemise surve tõttu lõhkeda.

Nõuanne

Keegi pole erinevate õnnetuste eest kaitstud. Kui pärast toitmist jääb rinda piima, tühjendage see kottidesse ja külmutage, siis on beebil ettenägematutes olukordades strateegiline toiduvaru.

Kirjutage pakendile selgelt kuupäev, millal piima tühjendasite, ja asetage see külmiku riiulile. Umbes 2 tunni pärast toode jahtub ja seda saab sügavkülmikusse panna. Jälgige, et temperatuur seal ei oleks üle -18⁰ C. Kui teil on nõrk mudel, mis toetab ainult temperatuuri umbes -6–8⁰ C, võib piima kasutada mitte kauem kui 6 kuud.

Iga portsjon tuleb hoida eraldi anumas. Lapse toitmiseks võtke kott sügavkülmast välja ja asetage see külmiku alumisele riiulile või külma veega potti. Hoolitsege imiku toitmise eest ette – sulatamine võib kesta 8 tundi või kauem. Alles siis, kui vedelikus pole ühtki jääkildu, saab seda täieliku ühtluseni segada, soojendada ja lapsele anda. Ärge võtke portsjonit suuremat, kui laps süüa jõuab: toodet ei saa teist korda külmutada, tuleb see lihtsalt valada.

Termomeetrita kuumutatud toote temperatuuri määramine on väga keeruline ja kraadiklaasi piima sisse langetada ei tohi. Et vastsündinut mitte kõrvetada, soetage imikutoidu soojendaja, see hoiab vajalikku temperatuuri – umbes +37⁰ C. Kui sellist seadet käepärast pole, asetage pudel kehatemperatuuriga vette ja jälgige termomeetri abil, et vedelik ei jahtuks ega kuumeneks üle. Piima ei tohi järsult kuumutada, seetõttu on parem mitte kasutada mikrolaineahju ega ahju. Ärge unustage veenduda toote kvaliteedis: ladustamise ajal võis juhtuda elektrikatkestus, külmiku sulatamine ja palju muid ettenägematuid olukordi. Ebatavaline lõhn või maitse annab märku, et toode on riknenud.

Parim toit vastsündinule on ema piim. Tehke kõik võimalik, et toita last pidevalt otse rinnast. Erandjuhtudel tuleb toitev vedelik tühjendada ja jätta see pudelisse kuni järgmise toitmiseni või mitmeks päevaks. Isegi õigel säilitamisel kaotab toode osaliselt nii kasulikud kui ka maitseomadused, kuid igal juhul on looduslik piim parem kui valmistatud segu. Püüdke last pikaks ajaks mitte maha jätta, et igal hetkel, igasuguste ebameeldivuste korral, saaks teda lohutada nii armastatud ja maitsev ema rind.