Magus uni ilma seljavaluta: milline madrats valida, vedruga või vedruta?

Hea uni, hommikune erksus, terve selg – seda kõike pakub õigesti valitud madrats. Paljud arvavad, et see peab olema kõva ja kindlasti vedrudega. Tegelikult ei saa öelda, milline madrats on parem – vedru- või vedrutu. Mõlemad on erineva kvaliteedi, kõvaduse ja tootmistehnoloogiaga. Parimateks peetakse tooteid, millel on märge «ortopeedilised». Kuid mitte kõik, vaid ainult need, mis hoiavad selgroogu võimalikult loomulikus asendis ja samal ajal võimaldavad lihastel lõõgastuda ning kehal puhata.

Vedruplokiga madratsid

Esimesed ortopeedilised madratsid valmistati vedruplokkidest.

Vedrud hoiavad hästi kuju ja õige kasutamise korral ei deformeeru nad pikkade aastate jooksul.

Alguses olid terasest spiraalid omavahel ühendatud, see tähendab, et nad olid sõltuvad. Tänapäeval peetakse seda tehnoloogiat vananenuks. Esimestest tehnoloogiatest on säilinud «Bonnel». Selle eripära seisneb vedrukeerdude toetusraadiuse järkjärgulises vähenemises. Selgub, et algkoormuse korral on see hästi kokkusurutav, kuid rõhu suurenemisel säilitab vajaliku kõvaduse.

Vedruplokkide «Bonnel» valmistamisel kasutatakse terastraati läbimõõduga 1,6–2,2 mm. Vedrud võivad koosneda 4 või 5 keerdust ning olla ühendatud traadi või sõlmedega klambrite abil. Madratsi ruutmeetril paikneb 100–150 kahekoonuselist vedru. Ühe vedru läbimõõt varieerub 6–10 cm.

Sõltuvad vedrud võivad tekitada «rippvoodi» efekti. Puudus on eriti märgatav, kui madratsit kasutab erineva kaaluga abielupaar või täiskasvanu ja laps.

Sõltumatu vedruplokiga madratsid

Sõltumatu plokk erineb selle poolest, et vedrude vahel puuduvad ühendused. See on täiustatud variant vedrumadratsist.

Statistika kohaselt valib 70% inimestest sõltumatu plokiga madratsid. Neid valmistatakse nn «tasku»-tehnoloogia abil. Iga vedru on pakitud individuaalsesse kattesse. Tänu vastastikuse mõju puudumisele järgivad vedrud täielikult keha paindeid. Vedrude arv toote ruutmeetri kohta varieerub 256–1000 ühiku vahel.

Eristatakse 6 liiki sõltumatuid vedruplokke:

• MultiZone (DualZone). Mõeldud perepaaridele, kellel on suur kaaluerinevus. Vedruplokk sisaldab piki- ja põikijäikusribasid, mille vedrudel on erinev elastsus.
• Dual Spring. Soovitatav inimestele, kellel on selgrooprobleemid, erineva kaalukategooriaga paaridele. Vedruplokk valmistatakse paarikute spiraalidena – suurde pehmesse spiraali asetatakse veel üks, jäigem vedru.
• Pocket Spring. Sõltumatu vedruploki klassikaline variant. See koosneb 6 keerdpöördega tünnikujulistest vedrudest. Vedrude arv on kuni 300 tükki 1 ruutmeetril.
• Suurema jäikusega madrats. Plokk koosneb väikestest vedrudest, millel on 10–12 keerdpööret ja läbimõõt kuni 4 cm. 1 ruutmeetril asub 500–1000 vedrut.
• Jäik vedruplokk, mis koosneb suurest hulgast väikestest vedrudest. Nende läbimõõt ei ületa 2,5 cm ja keerdpöörete arv on 12–14 tk.
• Hour Glass. Vedrud on liivakella kujuga. Tänu sellele säilitab madrats kõrge elastsuse, sellel on uskumatult mugav magada. Vedrude läbimõõt on 6 cm, arv 1 ruutmeetril – kuni 300 tk.

Vedruta madratsimudelid

Vedruta madratsites asendavad vedruplokki elastsed materjalid: polüuretaan, ortopeediline vaht, lateks. Jäikuse tagab kookoskiud. Tavaliselt valmistatakse need mitmekihilisteks, ühendades elastsed täidised jäikusplaatidega. Kuid esineb ka ühekomponentseid madratseid – kookoskiust, lateksist, ortopvahtplastist.

Eristatakse:

• Pehmed madratsid. Kõige pehmemaks peetakse polüuretaanist raamita madratsit, vanemate mudelite hulgas – udusulgedest madratsid.
• Keskmise jäikusega madratsid. Mõõduka jäikusega on ortopeedilisest vahtplastist, lateksist valmistatud tooted, samuti mitmekihilised – kookoskiust elastsete vahekihtidega.
• Jäigad madratsid. Valmistatakse paksudest kookoskiu lehtedest.

Kellele sobib vedru- ja kellele vedrutu madrats?

Sobiva madratsimudeli valimine on kõige parem teha isiklikult. Enne toote ostmist tuleb sellel istuda, lamada ja katsuda. Enamik konsultante pakuvad ise testimist. Lisaks oma tunnetele lähtutakse tavaliselt vanusest, tervislikust seisundist ja kaalust.

Vedrumadrats on soovitatav inimestele:

• suure kaaluga – alates 120 kg;
• tervele noorsoole;
• teismelistele;
• inimestele, kellel on tugiliikumisaparaadi haigused (sõltumatul plokil).

Vedruta madratseid valitakse jäikuse astme järgi. Need võivad sobida igale inimesele:

• Pehmed – väikese kaaluga inimestele (kuni 55 kg) ja eakatele (üle 50 aasta vanustele).
• Keskmise kõvadusega – tervetele inimestele ja üle 3-aastastele lastele, kellel pole selgrooprobleeme.
• Kõvad – alla 3-aastastele lastele, suure kaaluga inimestele, tugi-liikumisaparaadi haigustega (ortopeediarsti soovitusel).

Nõuanded madratsi valimiseks:

Kaalu (pikkuse) vastavustabel madratsi kõvadusele:

Õige kehaasend une ajal:

Peamised erinevused ja võrdlustabel

Peamine erinevus vedruga madratsi ja vedruta madratsi vahel seisneb vedruploki olemasolus. Sellest tulenevad paljud muud omadused.

Võrdlustabel:

Täiteainete liigid

Vanasti täideti madratseid villa, udusulgede, õlgedega ning hiljem vatiiniga. Tänapäeval tehakse neid peamiselt sünteetilistest materjalidest.

99% vedruga ja vedruta madratsitest koosnevad mitmest täiteainekihist.

Praktiliselt on müügilt kadunud vati ja vana tehnoloogiaga vahtkummiga madratsid. Neil olid olulised puudused – niiskuse ja tolmu imamine, pikk kuivamisaeg, mille tulemusel paljunesid sees patogeensed mikroorganismid, asusid elama lutikad ja lestad. Lisaks klompisid vatiin ja vahtkumm kiiresti ning kaotasid elastsuse.

Kaasaegsed mudelid valmistatakse järgmistest täiteainetest:

• Polüuretaanvaht (PPU). Suurendatud kõvadusega vahtkumm. Ei põhjusta allergiat, ei tõmba tolmu ja hoiab hästi kuju. On väga populaarne. Maksab vähem kui lateks, ortopeediline vaht ja kookoskiud.
• Lateks. Elastne täiteaine, mis võtab keha kuju. Kuulub keskmise kõvadusega kategooriasse, on nii looduslik (kummipuu mahlast) kui ka kunstlik. Madratsi lateksit perforeeritakse, tänu millele lasevad tooted õhku läbi.
• Ortopeediline vaht („Memory Foam”, „Orto Foam”). Polüuretaanvahu täiteaine täiustatud versioon. Ortopeediline vaht on elastsem ja laseb õhku paremini läbi. See taastub pärast kokkusurumist aeglaselt, võtab keha kuju ja järgib täielikult selle kontuure. Algselt valmistati materjali lamavatele haigetele ja kosmonautidele.
• Kookoskiud. Looduslik, kõva täiteaine, mis ei mädane ega deformeeru. Laseb hästi õhku läbi ja omab bakteritsiidset toimet. Elastsus puudub.
• Sisaal. Looduslik materjal, mida saadakse agaavitaime lehtedest. Sisaaltäiteaine sarnaneb kookoskiuga, kuid jääb sellele alla kõvaduse ja tugevuse poolest.
• Strutofiber. Sünteetiline täiteaine, mis koosneb vertikaalselt paiknevatest kiududest. Sellel on hea elastsus, see ei põle, ei kogu niiskust, „hingab”, hoiab vormi, ei põhjusta allergiat. Seda toodetakse igasuguse kõvadusega. Tavaliselt kombineeritakse seda teiste täiteainetega.

Kate

Oluline on mitte ainult madratsi täiteaine, vaid ka selle kate. See peab olema tugev, hästi pingutatud, ühtlane, mitte elektriseeruma. Parimateks kattematerjalideks peetakse puuvilla, lina ja villa. Kõige sagedamini ühendatakse neid sünteetiliste materjalidega, et suurendada kulumiskindlust.

Kate ei tohiks olla täielikult tehislik. Vastasel juhul elektriseerub madrats, tõmbab tolmu ligi ja laseb õhku halvasti läbi.

Toote omaduste parandamiseks lisavad tootjad sisse antistaatilise kihi, valmistavad katteid efektiga „Talv-Suvi”. Talvine pool on valmistatud naturaalsest villast ja suvine pool puuvillast.

Laste madratsid – milline on parem valida?

Lapse jaoks valitakse madrats eriti hoolikalt. Toode peab olema:

• Kõva või keskmiselt kõva. Kõvadus on vajalik selgroo kõvera õigeks kujunemiseks. Selg ei tohiks vajuda ega kaarduda. Kuid samas peab lapsel olema piisavalt mugav, et uni ei oleks häiritud.
• Hüpoallergeenne. Laste madratsite valmistamisel eelistatakse looduslikke materjale ja kangaid: kookoskiudu, vilti, puuvilla ja lina. Allergiat ei põhjusta kvaliteetne polüuretaanvaht, ortopeediline vaht, lateks.
• Hügieeniline: mitte koguda tolmu ja niiskust, kergesti puhastatav, hästi õhku läbilaskev. Alla 3-aastastele lastele soovitatakse kasutada veekindlat madratsikatet.

Tavaliselt ostetakse alla 3–4-aastastele lastele kõvad vedrudeta madratsid, pärast 4-aastaseks saamist aga keskmise kõvadusega vedruga või vedrudeta madratsid. Tuleb arvestada, et vedrude olemasolu nõuab hoolikamat käsitsemist. Eelkõige ei tohi madratsil hüpata. Väikestel alla 8–9-aastastel lastel on seda reeglit raske järgida.

Küsimused ja vastused

Kuidas pikendada vedrudega madratsi eluiga?

Vedrud ei tohi olla allutatud äärmiselt suurtele koormustele. Kaalu arvutamisel on soovitatav jätta varu 20 kg. Et traat säilitaks jäikuse, ei tohi tootel hüpata ega sellele vett valada. Tuleb kaitsta servi (raami), mitte istuda ega lamada nende peal. Pikaajaliseks kasutuseks tuleb see panna ideaalselt sobivasse karpi. Parim on, kui see asetseb kõval, tasasel ja hästi ventileeritaval pinnal.

Kuidas hooldada vedrudeta madratsit?

Toodet tuleb aeg-ajalt pöörata. Ei tohi istuda ega lamada ühel kohal, matti koputada, niisutada ega hoida kokku keeratuna. See peab lebama vertikaalselt. Puhastamiseks tuleb kasutada tolmuimejat. Oluline on kasutada madratsikatet ja seda aeg-ajalt pesta.

Ei ole võimalik välja tuua ühte tüüpi või mudelit madratsit, mis sobiks igale inimesele. Keegi armastab magada kõval, keegi on terve elu maganud ainult pehmes voodis. Harjumine teistsuguste tingimustega on raske. Õige, väga kõva toote valimine võib osutuda täielikuks piinaks.

Piisab sellest, et madrats ei oleks liiga pehme ega tekitaks vajumise efekti. Selleks tuleb arvestada kehakaalu. Valikul tuleks lähtuda ka enda soovidest ja võimalustest, arvestades hinda, kvaliteeti ja mudeli funktsionaalseid omadusi. Tuleb uurida erinevaid madratsitüüpe ja valida see, mis kõige paremini sobib konkreetsele inimesele (paarile).